# Barres parallèles de street workout hauteur 120 cm Source : https://www.amenagement-public.fr/barres-paralleles-street-workout-hauteur-120-cm-mk.html Référence : AMP-MK-5A85COJ Univers : Terrains de Sport (https://www.amenagement-public.fr/terrains-de-sport) Gamme : Agrès de street workout Mise à jour : 2026-11-10 Prix : sur devis (https://www.amenagement-public.fr/devis) ## Description Station d’entraînement physique au poids de corps croisant musculation, callisthénie et gymnastique, les **barres parallèles** comptent parmi les équipements phares des **aires de street workout** et de **cross-training en plein air.** Avec une hauteur de 120 cm, elles permettent aux utilisateurs de se maintenir en suspension au-dessus du sol par la seule force des membres supérieurs et de la sangle abdominale. Sollicitant l'ensemble du haut du corps, cette structure est idéal pour travailler les muscles du torse, des pectoraux, du dos et des bras. Renforcement musculaire, gainage, coordination et maîtrise de l’équilibre... Les barres parallèles hautes permettent de diversifier et de **cibler le travail musculaire** en fonction des exercices. - **Renforcement de la chaîne musculaire supérieure (dips...) :** L'agrès est particulièrement reconnu pour le développement des ceintures scapulaire et thoracique, en ciblant prioritairement les triceps, les pectoraux (notamment la portion inférieure), les deltoïdes antérieurs et les trapèzes. - **Gainage et stabilité du tronc (L-sit, relevés de jambes...) :** Le maintien de positions isométriques (telles que le L-sit ou les appuis tendus) exige une **contraction intense** et simultanée des abdominaux, des lombaires et des fléchisseurs de la hanche. - **Amélioration de la proprioception et de l'équilibre (planche, handstand...) :** La gestion du poids de corps dans l'espace **affine la conscience corporelle**, la coordination et la **maîtrise de l'équilibre**. - **Adaptabilité et progressivité des exercices :** L'équipement permet d'**adapter l'intensité des exercices** en jouant sur l'angle des mouvements, la vitesse d'exécution ou l'amplitude, rendant la pratique accessible aux débutants comme aux athlètes de haut niveau. Se prêtant aussi bien à un **objectif de performance sportive** qu’à une simple **pratique de loisirs**, la diversité des exercices et de leur degré de difficulté permet de répondre aux exigences des **sportifs de tous niveaux**. **Agrès de steet workout** conforme à la norme **NF EN 16630**, les barres parallèles hautes répondent pleinement aux exigences de sécurité liées aux **équipements fixes de fitness de plein air** en accès libre. Conçues en acier galvanisé thermolaqué, elles signent l’assurance d’une **installation sportive extérieure robuste et durable**. ### Informations générales : **Tranche d’âge : **à partir de 12 ans (Taille minimale de 1,40 m) **Capacité d’accueil : **1 personne **Certification : **Conforme EN 16630 ### Détails techniques : **Dimensions (Lxlxh) : **180 x 65 x 120 cm **Zone de sécurité (Lxl) : **480 x 370 cm **Surface de sécurité : **17,5 m² **Matériaux : **Barres en acier thermolaqué de 50 mm de diamètre. ## Caractéristiques - Unité de vente : unité ## Images - https://www.amenagement-public.fr/media/produits/cross-training/gamme-mk/barres-paralleles-hautes/barres-paralleles-hautes-120cm-street-workout-mk.jpg?w=1400 — Barres paralleles extérieures pour street workout - https://www.amenagement-public.fr/media/produits/cross-training/gamme-mk/barres-paralleles-hautes/exercices-cross-training-sur-barres-paralleles-hautes.jpg?w=1400 — Exercices de cross training sur barres paralleles hautes - https://www.amenagement-public.fr/media/produits/cross-training/gamme-mk/barres-paralleles-hautes/dimensions-barres-paralles-hautes-mk.jpg?w=1400 — Dimensions barres paralles hautes mk - https://www.amenagement-public.fr/media/produits/cross-training/gamme-mk/barres-paralleles-hautes/surface-securite-amp-mk-5a85coj.jpg?w=1400 — Surface securite mk 5a85coj