Barres parallèles de street workout hauteur 120 cm

Station d’entraînement physique au poids de corps croisant musculation, callisthénie et gymnastique, les barres parallèles comptent parmi les équipements phares des aires de street workout et de cross-training en plein air. Avec une hauteur de 120 cm, elles permettent aux utilisateurs de se maintenir en suspension au-dessus du sol par la seule force des membres supérieurs et de la sangle abdominale. Sollicitant l'ensemble du haut du corps, cette structure est idéal pour travailler les muscles du torse, des pectoraux, du dos et des bras.

Renforcement musculaire, gainage, coordination et maîtrise de l’équilibre... Les barres parallèles hautes permettent de diversifier et de cibler le travail musculaire en fonction des exercices.

• Renforcement de la chaîne musculaire supérieure (dips...) : L'agrès est particulièrement reconnu pour le développement des ceintures scapulaire et thoracique, en ciblant prioritairement les triceps, les pectoraux (notamment la portion inférieure), les deltoïdes antérieurs et les trapèzes.
• Gainage et stabilité du tronc (L-sit, relevés de jambes...) : Le maintien de positions isométriques (telles que le L-sit ou les appuis tendus) exige une contraction intense et simultanée des abdominaux, des lombaires et des fléchisseurs de la hanche.
• Amélioration de la proprioception et de l'équilibre (planche, handstand...) : La gestion du poids de corps dans l'espace affine la conscience corporelle, la coordination et la maîtrise de l'équilibre.
• Adaptabilité et progressivité des exercices : L'équipement permet d'adapter l'intensité des exercices en jouant sur l'angle des mouvements, la vitesse d'exécution ou l'amplitude, rendant la pratique accessible aux débutants comme aux athlètes de haut niveau.

Se prêtant aussi bien à un objectif de performance sportive qu’à une simple pratique de loisirs, la diversité des exercices et de leur degré de difficulté permet de répondre aux exigences des sportifs de tous niveaux.

Agrès de steet workout conforme à la norme NF EN 16630, les barres parallèles hautes répondent pleinement aux exigences de sécurité liées aux équipements fixes de fitness de plein air en accès libre. Conçues en acier galvanisé thermolaqué, elles signent l’assurance d’une installation sportive extérieure robuste et durable.

Informations générales :

Tranche d’âge : à partir de 12 ans (Taille minimale de 1,40 m)
Capacité d’accueil : 1 personne
Certification : Conforme EN 16630

Détails techniques :

Dimensions (Lxlxh) : 180 x 65 x 120 cm
Zone de sécurité (Lxl) : 480 x 370 cm
Surface de sécurité : 17,5 m²
Matériaux : Barres en acier thermolaqué de 50 mm de diamètre.